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Ski de fond

Cours techniques de ski de fond style patin et classique, plans d'entraînement personnalisés dans toutes les régions du Québec; Gatineau, Québec, Montréal, Trois-Rivières et bien d'autres.

 

Planification d'entraînement personnalisée

Rien de mieux qu'un plan d'entraînement solide pour atteindre ses objectifs et rester motiver.  

  • Plan d'entraînement personnalisé adapté à votre horaire et vos objectifs

  • Deux suivis par mois avec votre entraîneur

  • Conseils pour l'achat d'équipements

  • Plan de musculation

Cours de ski de fond

L'aspect technique est l'un des éléments les plus important pour progresser et apprécier au maximum le ski de fond! Rien de mieux que de skier et de discuter avec un expert pour bien comprendre la technique et obtenir de précieux conseils qui feront toute la différence!

  • Analyse de la technique pour le pas classique et pas de patin

  • Analyse vidéo

  •  Suggestion d'exercices à pratiquer en dehors des cours

 

Pour tous les âges et tous les niveaux!


Les programmes d'unis pour le sport sont le fruit d'une alliance unique entre des athlètes de haut niveau et des intervenants experts du milieu du sport

Les athlètes de haut niveau

Les athlètes de haut niveau sont au cœur de la planification d'entraînement et des cours privés offerts par Unis pour le sport. Ces athlètes de niveau national et international, actifs ou récemment retraités, bénéficient de l'encadrement de mentors exceptionnels.

Les mentors

Les mentors sont des Olympiens ou des intervenants experts du milieu du sport qui offrent généreusement de leur temps pour conseiller Unis pour le sport et ses athlètes dans le développement des différents programmes. Nous tenons à les remercier pour leur générosité et leur implication! 


Pourquoi choisir Unis pour le sport?

Ce qui distingue Unis pour le sport, ce sont les athlètes dynamiques et engagés qui partagent leurs connaissances et leur passion.

Encourager des athlètes de haut niveau. En achetant un forfait d'entraînement avec un athlète d'Unis pour le sport, vous le supportez financièrement dans l'atteinte de ses objectifs sportifs. D'une façon, vous faites partie de son équipe! 

Qui de mieux pour vous faire progresser dans un sport qu'un expert dans le domaine? Les athlètes de haut niveau sont à l'affût des avancées dans leur sport et y consacrent eux-mêmes plusieurs heures par jour. Ils ont un bagage d'expérience et de connaissances tout simplement inestimable.

Les athlètes d'Unis pour le sport bénéficient d'un encadrement unique. Un groupe d'entraîneurs et de mentors contribuent à la planification de séances et à l'élaboration de plans d'entraînement.

L'implication communautaire est au cœur de la mission d'Unis pour le sport. Nous développons présentement le programme « Unis pour les jeunes », qui nous permettra d'offrir des conférences et des séances d'initiation aux écoles gratuitement ou à faible coût. Un bel exemple qui démontre l'engagement des athlètes et des fondateurs d'Unis pour le sport à promouvoir de saines habitudes de vie. Ensemble, nous bâtissons une population et une relève active, passionnée et en santé. 


Témoignages

Claude est excellente pour décortiquer les mouvements à effectuer pour chaque technique. Elle cible rapidement notre niveau et ajuste les entraînements en conséquence . Elle nous encourage tout au long du parcours. Elle est gentille et très patiente. Je la remercie , j’ai beaucoup apprécié les cours personnalisés.
— Nathalie, Québec
Dès le début Nicholas a été capable de déterminer quel était notre niveau de ski et nous a proposé des exercices en conséquence pour améliorer notre technique. Ses démonstrations étaient claires et ses exercices simples et efficaces!
— Maude, Gatineau