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Programme d'initiation

Apprendre autrement

Nos athlètes vous accompagnent et vous inspirent

Vous désirez Apprendre un nouveau sport, mais ne savez pas par où commencer?

Nos programmes d'initiation uniques vous guideront dans votre apprentissage pour vous permettre d'acquérir des bases solides tout en minimisant le risque de blessures. Ils sont le fruit d'une alliance unique entre des athlètes de haut niveau et des intervenants experts du milieu du sport.


Initiation solo

Parce que vos besoins sont uniques, nous vous offrons de personnaliser votre forfait d'initiation. Ainsi, il est possible d'acheter seulement un plan d'entraînement personnalisé, ou bien de bâtir un forfait complet qui inclus un plan et une rencontre hebdomadaire avec votre entraîneur. 

  • Programme d'entraînement personnalisé de 8 semaines: 50$ 
    • Adapté à votre niveau, à vos objectifs et à votre horaire
    • Inclus un programme de musculation axé sur le renforcement et la prévention des blessures.
  • Cours privé personnalisé d'une heure avec un athlète de haut niveau: 60$ par cours
    • Cours technique et théorique
    • Nos athlètes/entraineurs font l'entraînement AVEC vous!

Exemple: 160$ pour 1 plan d'entraînement et un cours privé, 220$ pour 1 plan et deux cours privés

Initiation de groupe

Nous sommes d'avis que l'union fait la force; c'est pourquoi nous vous proposons un forfait de groupe pour votre préparation. Votre entraîneur vous donnera des cours en groupe, mais, puisque chaque personne est unique, vous aurez tous un plan d'entraînement personnalisé.

  • Programme d'entraînement personnalisé de 8 semaines: 40$ pour chaque plan
    • Chaque plan est adapté aux besoins et aux objectifs de chacun
    • Plan de musculation pour chaque personne compris
  • Cours de groupe d'une heure avec un athlète de haut niveau: 75$ par cours

Exemple :  115$ pour deux plans d'entraînement et 1 cours de groupe

Quel sport voulez-vous apprendre?