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Québec Mega Trail

Plans et programmes d'entraînement gratuits pour Québec Mega Trail

 

Programmes d'entraînement gratuits pour le Québec Mega Trail 2018

Les plans d'entraînement gratuits sont au cœur de la mission d'Unis pour le sport : bâtir une relation d'entraide entre les athlètes de haut niveau et leur communauté.


Des programmes de 8 semaines pour les courses de 5 km, 10 km, 25 km et 50 km de Québec Mega Trail vous sont offerts grâce à l'implication de Mathieu Blanchard, Julien Lachance et Maxime Leboeuf, coureurs élite qui souhaitent partager leurs connaissances et leur passion. Ces athlètes-entraîneurs ont étudié en détail le parcours de la course, le dénivelé et ses particularités techniques afin de vous proposer des plans adaptés à cet évènement unique au Québec. Nous espérons qu’ils vous permettront de vous dépasser le jour J! N'hésitez pas à communiquer avec notre équipe si vous avez des questions ou si vous désirez une planification d'entraînement personnalisée (info@unispourlesport.com)


 Accéder aux programmes d'entraînement gratuits

Pour avoir accès, il suffit de remplir le formulaire ci-dessous. Vous recevrez ensuite un courriel contenant l'ensemble de nos programmes d'entraînement pour Québec Mega Trail. Au cours de votre préparation, vos entraîneurs communiquerons avec vous par courriel pour vous donner des conseils et des informations importantes relatives à votre programme. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment si vous ne désirez plus recevoir de communications de Unis pour le sport. 

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Sport(s) pratiqué(s)

Unis pour le sport remercie les athlètes-entraîneurs qui ont investi du temps pour vous aider dans votre préparation.

Faire un don aux athlètes d'Unis pour le sport

Merci également à nos mentors d'être là pour conseiller et encadrer nos athlètes dans leur rôle d'entraîneur.

Vous aimeriez nous aider à améliorer nos programmes d'entraînement? Cliquez simplement sur le lien ci-dessous.