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UTHC

Plans et programmes d'entraînement gratuits pour Ultra-Trail Harricana

 

Programmes d'entraînement gratuits pour l'Ultra-Trail Harricana du Canada 2018

Les plans d'entraînement gratuits sont au cœur de la mission d'Unis pour le sport : bâtir une relation d'entraide entre les athlètes de haut niveau et leur communauté.


Des programmes de 14 semaines pour les courses de 10 km, 28 km 65 km, 80 km et 125 km de UTHC vous sont offerts grâce à l'implication de Mathieu Blanchard, Julien Lachance et Maxime Leboeuf, des coureurs élite qui souhaitent partager leurs connaissances et leur passion. Ces athlètes-entraîneurs ont étudié en détail le parcours de la course, le dénivelé et ses particularités techniques afin de vous proposer des plans adaptés à cet évènement unique au Québec. Nous espérons qu’ils vous permettront de vous dépasser le jour J!

Vous remarquerez que ces programmes sont structurés comme des guides généraux afin qu'ils s'appliquent à un grand nombre de participants. Unis pour le sport a plusieurs entraîneurs compétents, dont Julien et Mathieu, qui pourraient vous bâtir un plan personnalisé et vous accompagner tout au long de votre saison d'entraînement et de compétitions. 


 Accéder aux programmes d'entraînement gratuits

Pour avoir accès, il suffit de remplir le formulaire ci-dessous. Vous recevrez ensuite un courriel contenant l'ensemble de nos programmes d'entraînement pour l'UTHC. Au cours de votre préparation, nos entraîneurs communiqueront avec vous par courriel pour vous donner des conseils et des informations importantes relatives à votre programme. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment si vous ne désirez plus recevoir de communications de Unis pour le sport. 

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Sport(s) pratiqué(s)

Unis pour le sport remercie les athlètes-entraîneurs qui ont investi du temps pour vous aider dans votre préparation, nos mentors qui les conseillent, ainsi que nos collaborateurs qui nous permettent de vous offrir gratuitement ces programmes d'entraînement. 

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